Under tre söndagar i augusti månad kommer jag erbjuda sinnespromenader, skogsbad i rörelse på tre olika platser i Lilla Edets kommun. Du kan välja att anmäla dig till en enskild promenad eller boka in dig på alla tre med ett prisvärt erbjudande.
Tillsammans genomför vi cirka en timmes meditativ promenad under tystnad. Vi upplever med våra sinnen, gör korta pauser för andningsövningar och mjukgörande rörelser.
10 augusti 9.30- ca:10.30 Spetalsbergen Lödöse, samling parkering Lödöse museum
24 augusti 9.30- ca:10.30 Lille Väktor, Hjärtum, samling längst in på vändplan efter badplats. INSTÄLLT
31 augusti 9.30- ca:10.30 Prässebergen, Högstorp Lilla Edet. Parkering vid informationstavla.
Terrängen kan vara till viss del kuperad, så en viss rörlighet krävs.
Kläder efter väder och bekväma skor, annars kom som du är med den magi du redan bär inom dig,
Investering 180 kr per tillfälle, betalas på plats, alternativt boka alla tre för 450 kr (förskottsbetalning via swish eller faktura) Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag, Epassi för betalning.
Anmälan krävs via privat meddelande eller kontaktformulär. Skriv ditt namn, kontaktuppgifter och vilken promenad du vill anmäla dig till.
Varmt varmt välkomna // Sofie din skogsbadguide
Grön Harmoni 