Torsdagen den 29 maj blir det skogsbad och sinnespromenad i Guddehjälms naturreservat. Vi varvar lugn och stilla promenad, mestadels under tystnad med små pauser där vi fördjupar oss i våra sinnen, ett i taget samt utför mjukgörande övningar för våra kroppar. Efteråt bjuds det en kopp varmt te.
Varmt välkommen att boka in dig, bjud med någon du tycker om för att göra en hälsofrämjande aktivitet tillsammans. Satsa på er hälsa och välmående.
Investering 300 kr/ person. Eventet genomförs vid minst tre deltagare. Begränsat antal platser.
Skriv ditt namn och vilket skogsbad/datum du vill boka in dig på i ett meddelande. Bekräftelse kommer på mail.
För att läsa mer om skogsbad och dess effekter läs under fliken skogsbad ovan.
Grön Harmoni 